Zutaten: für 3 Wraps
3 Tortilla Fladen
250 g Lachsfilet
1 Zitrone
Olivenöl
Salz, Pfeffer
gemischter Salat
2 große Tomaten
1 Avocado
1 Frühlingszwiebel
150 g griechisches Joghurt
1 TL Senf
1 TL Honig
frischer Dill
Zubereitung:
den Ofen auf 200°C vorheizen
vom Lachs die Haut entfernen und in eine Ofenfeste Form legen
mit Olivenöl, Salz und Pfeffer marinieren und mit Zitronenscheiben belegen
im Ofen für 15 Minuten braten
währenddessen den Salat waschen, die Tomaten in Scheiben schneiden, den Fühlingszwiebel hacken und die Avocado in Scheiben schneiden
für die Soße das Joghurt mit Senf, Honig, einem Spritzer Zitronensaft und etwas gehackten Dill verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken
den Fertigen Lachs mit 2 Gabeln grob zerpflücken
die Tortilllas kurz im Ofen oder in der Mikro erwärmen
nun auf jeden Tortilla etwas Soße streichen, Salat, Tomaten, Avocado und Lachs darauflegen
links und rechts leicht einklappen und von unten nach oben einrollen
auf beiden Enden mit einem Zahnstocher fixieren und in der Mitte auseinander schneiden
dies mit allen Wraps wiederholen
auf einer Platte oder Teller anrichten und die restliche Soße zum dippen dazureichen
Comments