Zutaten: für 2 Portionen
1 Tasse Reis ( Jasmin oder Sushi Reis)
250 g Lachsfilet
1 Avocado
1/2 Mango
150 g Edamame
2 Karotten
1/3 Gurke
2 Frühlingszwiebel
Poke Bowl Soße
2 EL Sushi Mayo
2 EL Sauerrahm
1 EL Sriracha Soße
1 Pkg Roasted Seaweed Sheets (Asia Shop)
Zubereitung:
Reis zustellen
das Lachsfilet in einer Pfanne mit etwas Öl auf beiden Seiten gut anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen
dann vom fertigen Lachs die Haut entfernen und mit 2 Gabeln zerpflücken
Edamame blanchieren
Avocado in Scheiben schneiden
Mango würfeln
Gurke aushöhlen und klein würfeln
Karotten schälen und raspeln
Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden
Sushi Mayo, Sauerrahm und Sriracha vermischen
den fertigen Reis auf 2 Schüsseln aufteilen
etwas Poke Bowl Soße darüberträufeln
alle Zutaten auf dem Reis anrichten
die Soße darüber geben
mit Seaweed Sheets servieren
Comments